여행 중 감염병 예방수칙

최근 해외에서 지카바이러스, 콜레라 등이 이슈가 되면서 감염병 예방에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 해외여행지에서 지켜야 할 예방수칙을 주의 깊게 살펴보고,특히 주의해야 할 감염병 종류와 예방법에 대해 알아보겠습니다.

■여행 중 특히 모기 등 감염병 매개체 주의하기

모기가 옮기는 감염병은 지카바이러스, 뎅기열, 말라리아 등 특히 동남아, 남미 등 열대 지역을 여행한다면 모기에 물리지 않도록 각별히 주의해야겠죠? 
모기 매개체 등 감염병을 예방하기 위해 아래의 예방수칙을 반드시 지켜주세요!

  • 1방충망 또는 모기장이 있고 냉방이 잘 되는 숙소를 선택
  • 2야외에서 취침하는 경우, 반드시 모기장 이용
  • 3외출 시 진한 향의 화장품이나 향수 사용을 자제
  • 4외출 시 밝은 색의 긴팔 상의와 긴바지 의류를 착용
  • 5모기기피제는 노출된 피부나 옷에도 엷게 바르기
  • 6썬크림 사용 시에는 썬크림을 먼저 바르고 모기기피제를 사용
  • 7모기 퇴치 제품 사용 시 주의사항 확인은 필수

■여행 중 개인위생 및 음식관리를 철저하게!

건강한 여행을 위한 예방의 첫걸음은 바로 개인 위생과 음식물 관리를 철저하게 하는 것 입니다.
음식물이 오염되거나 위생관리가 미흡하다면 콜레라, 식중독 등 각종 감염병에 노출되기 쉬운데요, 이와 같은 질병들을 예방하기 위해 지켜야 할 예방수칙은 어떤게 있을까요?

  • 1음식조리 전, 식사 전, 숙소 외출입시 30초 이상 비누로 깨끗하게 손 씻기
  • 2모든 음식물(고기, 생선 등)은 완전히 익힌 후 먹기
  • 3과일과 채소는 깨끗한 물에 씻어서 먹기
  • 4길거리에서 파는 음식(음료수, 아이스크림, 조리음식)은 피하기
  • 5생수 등 병에 포장된 음료수만 마시기

■여행 중 현지동물과의 접촉은 좋지않아요!

모기, 음식물, 위생과 더불어 해외여행시 주의해야 할 것은 동물! 거의 모든 동물이 바이러스를 전염시킬 가능성을 가지고 있기 때문에 최대한 동물과의 접촉을 피하는 것이 좋습니다.

  • 1광견병이나 페스트 등을 예방하기 위해 개나 고양이 등의 동물을 만지지 말기
  • 2물렸거나 할퀴었다면 상처를 비눗물로 세척하고 즉시 병원에 가기